Paradontoza – samo to słowo brzmi groźnie. Ale czy faktycznie jest się czego obawiać? Jak się uchronić przed tym schorzeniem? Na co warto zwracać uwagę w codziennej pielęgnacji jamy ustnej? Odpowiemy na wszystkie te pytania. […]
Kategoria: Zdrowie
Suplemety Natural Mojo – opinie
Natural Mojo to firma oferująca suplementy diety, kolagen oraz kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów wykonane wyłącznie z naturalnych składników. Firma ta skupia się na promowaniu zdrowego stylu życia i dbania o ciało, a wszystkie […]
Jak telemedycyna zmienia konsultacje lekarskie?
Telemedycyna, czyli wykorzystanie technologii informacyjnych i komunikacyjnych w medycynie, staje się coraz bardziej popularna. Dzięki niej pacjenci mogą uzyskać opiekę zdrowotną na odległość, co jest szczególnie przydatne w sytuacjach, gdy bezpośredni kontakt z lekarzem jest […]
Olej lniany na czczo czy na noc – efekty i przyjmowanie
Picie oleju lnianego, który jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych, niesie za sobą mnóstwo korzyści. To właśnie dzięki unikatowej kompozycji cennych dla naszego zdrowia składników i idealnej proporcji kwasów Omega 3 i 6, powinien on […]
Czy ćwicząc z gumami można schudnąć?
Zdrowy styl życia to sztuka tworzenia odpowiednich dla ciała i duszy nawyków. Bycie ,,fit” to nie tylko karnet na siłownię. To także odpowiedzialne wybory żywieniowe oraz tak zwana aktywność potreningowa. Nie trzeba jednak podpisywać umowy […]
Plastyka pochwy-co to za zabieg?
Dawniej zabieg plastyki pochwy był wykonywany w sytuacjach najbardziej drastycznych. Takie sytuacje miały miejsce, kiedy kobiety były źle zszyte po porodzie, co powodowało ciągnięcie i dyskomfort. Dziś coraz częściej kobiet decyduje się na zabieg z […]
Czym jest nutritarianizm? Czy to zdrowa dieta?
Dieta jest terminem, który wielu z nas wciąż kojarzy się z rygorystycznym, ściśle określonym sposobem odżywiania się, który zazwyczaj ma doprowadzić do utraty masy ciała lub wymaga tego od nas przechodzona choroba. Nic więc dziwnego, […]
Czy joga twarzy jest skuteczna?
Joga twarzy to coś, co praktykuje coraz więcej osób. Zmarszczki i inne oznaki upływu czasu to coś zupełnie naturalnego. Niestety nie zmienia to faktu, że pozostają one zmorą nie tylko jakby się wydawało kobiet, ale […]
Co to jest tofu ? Rodzaje i właściwości
Tofu to rodzaju twarogu otrzymywanego z mleka sojowego. Na rynku dostępne jest wiele jego rodzajów, co dla laika może okazać się nieco kłopotliwe. Jakie są zatem rodzaje tofu? Kto powinien je jeść? I czy tofu […]
Jak wygląda ślad po ugryzieniu kleszcza?
Ślad po ugryzieniu kleszcza może przybierać różne formy. Jest to sposób, w jaki nasz organizm reaguje na to zdarzenie. Najczęściej występuje on w postaci lekkiego zaczerwienienia skóry w miejscu ugryzienia. Może wytworzyć się także niewielki […]
Pochwica – co to jest? Objawy, przyczyny i leczenie
Pochwica jest jednym z tych schorzeń, które często sprawiają kobietom wiele problemów podczas zbliżeń seksualnych, czasami wręcz je uniemożliwiając. Mało tego, zwykle kobiety nie zdają sobie sprawy z tego, że jest to rzecz, którą można […]
Na czym polega masaż tantryczny i czym jest?
Masaż tantryczny jest jednym z najciekawszych rodzajów masażu pracujących z naszą seksualnością, ale zupełnie nie tak, jak większość go postrzega. Przywykło się myśleć, że tantra i erotyka to jedno, ale tak nie jest. Masaże pochodzenia […]
Eskapizm – czym jest? Sposoby na ucieczkę od problemów.
W czasach wielu napięć i nerwowych sytuacji, które dotykają nas zarówno ze strony zawodowej, prywatnej, politycznej, rodzinnej jak i ogólnoświatowej, ucieczka od problemów związanych z trudną codziennością, jest dla wielu osób jedną z form radzenia […]
Neuroza – czym sie objawia i jak z nią walczyć?
Choć określenie neuroza dawno już wyszło z fachowego słownictwa, to zanim zastąpiła je współczesna „nerwica”, tak właśnie nazywano stany nerwowe, których podstawą był silny lęk. O neurozach, ich objawach i skutkach zaczęto szerzej mówić już […]
Chandra – czym się objawia i jak z nią walczyć?
Wiele osób wciąż myli sezonową (zwykle jesienną) chandrę z depresją, dlatego warto wiedzieć czym dokładnie charakteryzuje się stan chandry i jak go rozpoznać. Dodatkowo, w przeciwieństwie do depresji, której wyleczenie wcale nie jest takie łatwe, […]
Rola terapii online w leczeniu depresji: czy warto spróbować?
Czy możliwe jest nawiązanie porozumienia między terapeutą a osobą potrzebującą wsparcia bez kontaktu na żywo? Czy efekty terapii online wychodzą daleko poza czas trwania sesji? Aż wreszcie, czy depresja, dystymia i zaburzenia lękowe również mogą […]
Zielona bakteria na paznokciach – zarażenie i leczenie
Beztlenowy patogen o charakterystycznej, zielonej barwie, atakujący w szczególności ludzkie paznokcie (zarówno u kobiet, jak i mężczyzn) to nieprzyjemny wizualnie defekt kosmetyczny, który może nieść za sobą nawet zagrożenie zdrowia. Jak z nim walczyć i […]
Bostonka u dziecka – objawy, leczenie, powikłania
Choroba wirusowa, jaką jest bostonka u dziecka to trwająca zwykle ponad tydzień dolegliwość, z którą wiążą się nieprzyjemne dla malucha objawy. Jak ją rozpoznać, jak leczyć i dlaczego, choć jest ona stosunkowo niegroźna, może powodować […]
Motywacja do treningów – jak ją w sobie wypracować?
Skuteczny trening to nie tylko systematycznie wykonywane zestawy ćwiczeń, dobrana do nich dieta i sprzęt, ale i motywacja, która pozwoli nie zarzucić obranego planu już po kilku dniach nowo podjętej aktywności fizycznej. To ważne, ponieważ […]
5 sposobów na zwiększenie motywacji do ćwiczeń
Skuteczny trening to nie tylko zestawy określonych ćwiczeń, które będziemy wykonywać zgodnie z założonym harmonogramem, ale i umiejętność motywowania się do utrzymania ich ciągłości i systematyki. Jak wskazują statystyki, to właśnie motywacja ma przy dobrym […]