Chociaż czarny czosnek może się niektórym wydawać produktem egzotycznym, to wcale takim nie jest! Powstaje on z naturalnego, białego czosnku, który poddawany jest specjalistycznemu procesowi starzenia. Po sześćdziesięciu dniach w specjalnej komorze o temperaturze od […]
O funkcjonalnym treningu mówimy wtedy, kiedy zależy nam na ogólnym i do tego bardzo wszechstronnym wzmocnieniu wszystkim mięśni, ale tak, by jednocześnie nie była rozbudowywana sama masa mięśniowa. W dużym skrócie można powiedzieć, że po […]
Popularność selera naciowego rośnie w Polsce z roku na roku i chociaż wciąż przyzwyczajeni jesteśmy to tradycyjnej, „korzeniowej” formy tej rośliny, to warto poznać coś nowego! Seler naciowy w postaci specjalnie przygotowanego soku może okazać […]
Wraz z popularnością trendu fitness i aktywności fizycznej, powstało wiele różnych metod treningowych, w tym skalpel Chodakowskiej. Skalpel jest programem treningowym stworzonym przez polską trenerkę fitness, Ewę Chodakowską, i zdobył znaczną popularność na przestrzeni ostatnich […]
W dzisiejszych czasach pielęgnacja skóry stała się nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny. Każdy z nas pragnie zachować młody i zdrowy wygląd przez jak najdłuższy czas. Aby osiągnąć ten cel coraz więcej osób sięga po różnego […]
Wypadanie włosów może przyjść niespodziewanie i stać się prawdziwym źródłem niepokoju. Czy zauważyłaś ostatnio więcej włosów na szczotce niż zwykle? Czy zastanawiałaś się, dlaczego włosy nagle zaczęły wypadać? Okresowe wypadanie włosów, znane również jako reaktywne […]
Wapń jest niezbędny do zachowania zdrowych i silnych kości – wiedzą o tym nawet dzieci. Okazuje się jednak, że ten minerał ma o wiele szersze znaczenie dla naszego organizmu. Odkryj niezwykle właściwości prozdrowotnego pierwiastka. Dlaczego […]
