Zdrowa dieta to jadłospis odpowiednio dopasowany do potrzeb jednostki. Liczy się zarówno wartość odżywcza, jak i energetyczna (kaloryczna) wszystkich posiłków spożywanych w ciągu dnia. Codziennie ćwiczysz, ale masz problem ze zbudowaniem masy mięśniowej? A może […]
Kolendra, niepozorna przyprawa o intensywnym smaku i zapachu, od lat zajmuje szczególne miejsce w kuchniach na całym świecie. Jej wszechstronne zastosowanie sprawia, że nie tylko dodaje potrawom wyjątkowego aromatu, ale także przynosi liczne korzyści zdrowotne. […]
Codzienna i prawidłowa pielęgnacja ciała pozwala na zachowanie zdrowia oraz pięknej cery. Z tego powodu, warto zastanowić się, w jaki sposób powinno dbać się o swoje ciało, aby było ono zadbane, ponieważ ma to przełożenie […]
Pelargonia afrykańska, znana też pod nazwą przylądkowej lub afrykańskiego geranium to jedna z najciekawszych roślin uprawianych w górach południowej Afryki. Wizualnie niepozorna: z bulwiastym korzeniem i jedwabistymi liśćmi oraz ciemnoczerwonymi kwiatami, w lecznictwie naturalnym jest […]
Natural Mojo to firma oferująca suplementy diety, kolagen oraz kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów wykonane wyłącznie z naturalnych składników. Firma ta skupia się na promowaniu zdrowego stylu życia i dbania o ciało, a wszystkie […]
Picie oleju lnianego, który jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych, niesie za sobą mnóstwo korzyści. To właśnie dzięki unikatowej kompozycji cennych dla naszego zdrowia składników i idealnej proporcji kwasów Omega 3 i 6, powinien on […]
Zdrowy styl życia to sztuka tworzenia odpowiednich dla ciała i duszy nawyków. Bycie ,,fit” to nie tylko karnet na siłownię. To także odpowiedzialne wybory żywieniowe oraz tak zwana aktywność potreningowa. Nie trzeba jednak podpisywać umowy […]
Dawniej zabieg plastyki pochwy był wykonywany w sytuacjach najbardziej drastycznych. Takie sytuacje miały miejsce, kiedy kobiety były źle zszyte po porodzie, co powodowało ciągnięcie i dyskomfort. Dziś coraz częściej kobiet decyduje się na zabieg z […]
Dieta jest terminem, który wielu z nas wciąż kojarzy się z rygorystycznym, ściśle określonym sposobem odżywiania się, który zazwyczaj ma doprowadzić do utraty masy ciała lub wymaga tego od nas przechodzona choroba. Nic więc dziwnego, […]
Joga twarzy to coś, co praktykuje coraz więcej osób. Zmarszczki i inne oznaki upływu czasu to coś zupełnie naturalnego. Niestety nie zmienia to faktu, że pozostają one zmorą nie tylko jakby się wydawało kobiet, ale […]
