Tous brelokPosted on by Redakcja |
W poszukiwaniu kompleksowego zestawu ćwiczeń, które szybko pomogą spalić zbędny tłuszcz, trening anaerobowy sprawdzi się idealnie! Jest wprawdzie wymagający i bardzo intensywny, przez co też mocno wysiłkowy, ale coś za coś! Jak wygląda i czym się charakteryzuje? Sprawdzamy.
Główną zasadą całego treningu...
Zespół TOP Girls został założony w 2016 roku przez trzy kobiety: Angelikę Żmijewską, Paulinę Karpowicz i Justynę Lubas. W 2021 roku, po 5 latach owocnej współpracy z zespołu odeszły Angelika i Paulina. Stworzyły one nowy zespół i na scenie muzycznej znane są od tamtego momentu jako Topki. Do Justyny, która pozostała, dołączyły za to dwie nowe wokalistki- Katarzyna Grabowska- Kupidura i Natalia Siemieniecka. Kim jest więc najstarsza członkini zespołu- Ju...
Pelargonia afrykańska, znana też pod nazwą przylądkowej lub afrykańskiego geranium to jedna z najciekawszych roślin uprawianych w górach południowej Afryki. Wizualnie niepozorna: z bulwiastym korzeniem i jedwabistymi liśćmi oraz ciemnoczerwonymi kwiatami, w lecznictwie naturalnym jest prawdziwą „bombą” cennych właściwości.