Kategoria: Uroda

Read More

Skrzypovita opinia klientów – na tak czy na nie?

Popularna w Polsce skrzypovita to specjalistyczny suplement diety, który dzięki swojej zawartości ma pomagać w poprawie kondycji i wzmacnianiu włosów, skóry i paznokci. Czy rzeczywiście tak działa? O jakich jej zaletach mówią najczęściej klienci, a […]

Read More

Czy przysiady są dobre na pośladki?

Regularne ćwiczenie przysiadów jest wg specjalistów od fitness i trenerów personalnych, jednym z najbardziej efektywnych jeśli chodzi o wpływ na pośladki. Charakterystyczny dla tego treningu ruch angażuje przede wszystkim mięśnie pośladków i ud, a przy […]

Read More

Efekty biegania – sprawdź, dlaczego warto!

O pozytywnych skutkach, jakie naszemu organizmowi daje bieganie, mówi się od lat, ale wciąż jeszcze ci, którzy dopiero tę przygodę zaczynają, zastanawiają się, co mogą dzięki tej aktywności fizycznej zyskać. Jakie efekty biegania będą dla […]

Read More

Kosmetyki The ordinary – opinie

The Ordinary to australijska marka kosmetyków, która oferuje szeroki asortyment produktów, od serum przeciwstarzeniowych po kremy nawilżające i olejki do ciała. Wszystkie kosmetyki są cruelty-free i nie zawierają parabenów, silikonów oraz olejów mineralnych. Marka została […]

Read More

Modne fryzury z warkoczem – inspiracje

Popularne kiedyś warkocze znów wracają do łask! Mało tego, dziś nie kojarzą się już one tylko z sielskim dzieciństwem, wakacjami na wsi, czy czasem wręcz folkowym sposobem uczesania – są nowoczesne, ciekawe, podkreślają kształt twarz […]

Read More

Warkocze na boku – to jest trendy!

Dobierane warkocze na boku głowy są zdecydowanym hitem tego sezonu! Uciekają od standardowego i dla niektórych nudnego czesania z tyłu, pozwalają włosom odpocząć, pobudzają skórę głowy i jej ukrwienie, a do tego świetnie wyglądają! Pomysły […]

Read More

Najlepsze ćwiczenia na pośladki – do wykonania w domu

Jędrne, pełne, ładnie umięśnione pośladki? Dzięki sprawdzonemu treningowi, który aktywizuje właśnie tę część ciała – można uzyskać naprawdę zaskakujące efekty! Od czego zacząć, by ćwiczenia przebiegały sprawnie i pozwoliły się cieszyć wymarzoną pupą? Podpowiadamy! Lista: […]

Read More

Trening na brazylijskie pośladki

Jędrna i kształtna pupa, czyli tzw. brazylijskie pośladki to w kobiecej sylwetce zdecydowany hit! Jak uzyskać taki kształt stosując odpowiednie ćwiczenia? Od czego zacząć i jak ustalić plan treningowy, który w efekcie pozwoli się cieszyć […]

Read More

Figówka gronkowcowa – jak ją rozpoznać i leczyć?

Typowo męska choroba skóry, związana bezpośrednio z owłosioną częścią twarzy (broda, policzki, wargi) czyli właśnie figówka to przypadłość, która najczęściej wiąże się z nienależytą dbałością o sprzęt do golenia. Jakie ma objawy i co robić, […]