Eva Solo czajnik elektryczny Nordic Kitchen 1,5 LPosted on by Redakcja |
Specjalny zestaw ćwiczeń mocno związany z wydolnością organizmu, jakim jest trening aerobowy to doskonały pomysł na to, jak spalić zbędne kilogramy i pozbyć się nadplanowej tkanki tłuszczowej. Na siłowniach określa się go mianem treningu tlenowego już po prostu „aerobów”. Jak go wykonać krok po kroku?
Główną zasadą skutecznego treningu tego typu jest wprowadzenie organizmu w stan, w którym do mięśni...
Staropolskie imiona powracają do łask. Wybraliśmy najładniejsze, aby zebrać wszystkie inspiracje dla przyszłych rodziców i nie tylko w jednym miejscu. Moda na stare, polskie imiona trwa, co nietrudno zauważyć. Od kilku dobrych lat, zaraz po szale na jak najnowocześniejsze imiona takie jak osławiony już Brajan czy Dżesika przyszedł czas na powrót do tradycji.
Staropolskie imiona pochodzą często jeszcze z okresu przed ...
Trądzik to uciążliwa przypadłość, która dotyczy nie tylko nastolatków. Coraz częściej również osoby w starszym wieku zmagają się z nim i dolegliwościami, które towarzyszom pojawiającym się wypryskom. Trądzik jest bowiem nie tylko defektem estetycznym, który potrafi wpędzić nas w kompleksy, ale również sprzyja bolesnym wypryskom oraz stanom zapalnym. Aby skutecznie sobie z nim poradzić warto wiedzieć jakie miejsca są szczególnie narażone na ich występowanie oraz jak odpowiednio pielęgnować skórę. Przedstawiamy więc jak wygląda trądzikowa mapa twarzy...