Morgan spodnie damskie kolor różowy dopasowane high waistPosted on by Redakcja |
Zdrowy styl życia to sztuka tworzenia odpowiednich dla ciała i duszy nawyków. Bycie ,,fit” to nie tylko karnet na siłownię. To także odpowiedzialne wybory żywieniowe oraz tak zwana aktywność potreningowa. Nie trzeba jednak podpisywać umowy na pobliskiej siłowni i zamawiać cateringu dietetycznego, żeby poprawić nasze zdrowie, sylwetkę i samopoczucie. Wystarcz...
Suwałki, malowniczo położone na północno-wschodnim krańcu Polski, to miasto, które z roku na rok zyskuje na popularności nie tylko jako cel turystyczny, ale również jako miejsce do życia i pracy. Jego unikalna lokalizacja, bliskość natury, a także rozwijająca się infrastruktura ekonomiczna sprawiają, że wiele osób zadaje sobie pytanie: czy Suwałki to dobre...
Regularne ćwiczenie przysiadów jest wg specjalistów od fitness i trenerów personalnych, jednym z najbardziej efektywnych jeśli chodzi o wpływ na pośladki. Charakterystyczny dla tego treningu ruch angażuje przede wszystkim mięśnie pośladków i ud, a przy dobrze dobranym i przestrzeganym planie treningowym, może dać efekt, który zrobi wrażenie!