Guess torebka kolor beżowyPosted on by Redakcja |
Jeśli lubisz śledzić najnowszej trendy w pielęgnacji włosów, to hair cycling na pewno Cię zainteresuje. Jest to odpowiednik skin cycling, czyli rutyny pielęgnacyjnej skóry. Różnica polega na tym, że hair cycling dotyczy włosów i składa się z trzech etapów: regeneracji, nawilżania i odżywiania. Jak przeprowadzić poszczególne zabiegi i co można w ten sposób zyskać?
O funkcjonalnym treningu mówimy wtedy, kiedy zależy nam na ogólnym i do tego bardzo wszechstronnym wzmocnieniu wszystkim mięśni, ale tak, by jednocześnie nie była rozbudowywana sama masa mięśniowa. W dużym skrócie można powiedzieć, że po tę formę ruchu powinny sięgnąć osoby, które chcą wyglądać i czuć się fit, nie przypominając przy tym kulturystycznego osiłka.
Pierwsze miesiączki mogą być wyzwaniem dla młodych dziewczyn. Nic w tym dziwnego. Wchodzą one w wiek dorastania, ich ciało się zmienia, wszystko wydaje się być nowe i nieznajome.
W tym wypadku, oprócz samego zaprzyjaźnienia się z miesiączką, która będzie im towarzyszyła przez kilkadziesiąt kolejnych lat, wyzwaniem staje się również nauczenie się dbania o Więcej »