4F t-shirt bawełniany dziecięcy kolor czerwonyPosted on by Redakcja |
Pokrzywa indyjska jest jedną z najbardziej znanych roślin wykorzystywanych od dawna w medycynie ajurwedyjskiej i hinduskiej. Mimo że ma wiele właściwości mogących sprzyjać naszemu zdrowiu, w Europie jest stosowana głównie jako cenny składnik środków i suplementów na odchudzanie. Co dobrze jest o niej wiedzieć i dlaczego jest warta uwagi?
W praktyce jest ona rośliną ozdobną, która liczy sobie m...
Specjalny zestaw ćwiczeń mocno związany z wydolnością organizmu, jakim jest trening aerobowy to doskonały pomysł na to, jak spalić zbędne kilogramy i pozbyć się nadplanowej tkanki tłuszczowej. Na siłowniach określa się go mianem treningu tlenowego już po prostu „aerobów”. Jak go wykonać krok po kroku?
Główną zasadą skutecznego treningu tego typu jest wprowadzenie organizmu w sta...
Haluks, czyli duży paluch. Ta zabawna nazwa sprawia, że nie każdy bierze to schorzenie na poważnie. Tym, którzy na nie zapadną, wcale nie jest jednak do śmiechu. Haluksy powodują dyskomfort przy każdej próbie poruszania się, schylania, wchodzenia lub schodzenia po schodach. Potrafi być bardzo dokuczliwe, a nawet całkowicie upośledzać codzienne funkcjonowanie. Na szczęście są sposoby, by sobie z nimi radzić np. klapki na haluksy lub zabiegi operacyjne, które ulżą nam w bólu.