GOE sneakersy kolor czarny LL2N4064Posted on by Redakcja |
Adho Mukha Svanasana czyli pies z głową w dół to jedna z najważniejszych pozycji w jodze i choć na pierwszy rzut oka może się wydawać prosta, wcale nie tak łatwo jest ją zrobić poprawnie. Od czego zacząć i na co zwrócić uwagę, żeby jej efektywność była największa?
Prawidłowe wykonanie tego ćwiczenia zaczynamy od przyjęcia pozycji podporu...
Problem nietrzymania moczu jest coraz powszechniejszy, zwłaszcza u kobiet. Warto więc dowiedzieć się czegoś na temat jego przyczyn oraz zapoznać się z możliwymi drogami leczenia.
Nietrzymanie moczu jest problemem o dość zróżnicowanej etiologii. Najczęściej pojawia się ono na skutek działania takich czynników jak:
Aby wyglądać elegancko na co dzień, wcale nie trzeba nosić koszul. Mają one godne zastępstwo w postaci koszulek polo. Jeśli jeszcze ich nie masz w swojej szafie, sprawdź dlaczego warto je nosić i jak to robić, by wyglądać stylowo.
Polo to koszulka z krótkim rękawem i kołnierzykiem, zapinana na drobne guziki na dekolcie. ...