Miss Sixty t-shirt bawełniany kolor zielonyPosted on by Redakcja |
Jędrne, pełne, ładnie umięśnione pośladki? Dzięki sprawdzonemu treningowi, który aktywizuje właśnie tę część ciała – można uzyskać naprawdę zaskakujące efekty! Od czego zacząć, by ćwiczenia przebiegały sprawnie i pozwoliły się cieszyć wymarzoną pupą? Podpowiadamy!
Rozgrzewka – zawsze wykonu ją na początku, tak by przygotować ciało do dalszych, już ba...
Zdrowa dieta to jadłospis odpowiednio dopasowany do potrzeb jednostki. Liczy się zarówno wartość odżywcza, jak i energetyczna (kaloryczna) wszystkich posiłków spożywanych w ciągu dnia. Codziennie ćwiczysz, ale masz problem ze zbudowaniem masy mięśniowej? A może za dużo siedzisz i przybierasz na wadze? Problemem może być wartość kaloryczna Twojej diety. W tym wpisie odpowiemy na pytanie, czym jest dzienne zapotrzebowanie energetyczne i co ma do niego współczynnik aktywności fizycznej.
Poszukiwanie tajemnic młodości stało się niemalże uniwersalnym pragnieniem. Masaż Kobido, zakorzeniony w japońskiej tradycji, staje się coraz bardziej popularnym sposobem na odkrycie drogi do pięknej i młodzieńczej skóry. W sercu Wrocławia, to miejsce, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, kobiece gabinety oferują terapie Kobido, które obiecują odmłodzenie i harmonię. Prześledźmy razem tę fascynującą podróż do tajemnic młodości, którą oferuje masaż Kobido we Wrocławiu.