delikatne zdobienia paznokci

cymbopogon schoenanthus oil

trądzik u gwiazd

Węglowodany co jeść, a czego unikać?

Węglowodany, zwane też po prostu cukrami stanowią niezbędne dla naszego organizmu związki organiczne, dzięki którym do wszystkich pojedynczych komórek dostarczana jest potrzebna im energia. To właśnie dzięki nim, czyli swoistemu paliwu energetycznemu, jesteśmy w stanie funkcjonować „na pełnych obrotach”. Jak zatem mądrze dostarczać cukrów organizmowi?

Węglowodany co jeść, żeby mieć energię?

Od razu na wstępie warto wyjaśnić, że słowo „cukry” nie powinno nam się kojar...

Tatuaże jaskółki - znaczenie i symbolika

Jaskółki są jednym z najczęściej i najchętniej wybieranych motywów na tatuaże. Z jednej strony niosą za sobą bardzo szeroką symbolikę, w której niemal każdy z nas znajdzie coś dla siebie, a z drugiej są na tyle niewielkie, że idealnie sprawdzą się jako pierwszy tatuaż. Ten, którego jeszcze nie jesteśmy pewni i chcemy na ciele zrobić coś, co będzie ładne i „na próbę” – dla sprawdzenia, czy ten sposób zdobienia ciała nam się spodoba. Co warto wiedzieć o tatuażach w jaskółki?

Pierwotna symbolika jaskółki

Czy znasz kreatywne zastosowania drewnianych pudełek i skrzynek?

Drewno, ze swoją naturalną urodą i trwałością, stanowi idealny surowiec do tworzenia praktycznych i estetycznych przedmiotów w domu. Pudełka i skrzynki z drewna są nie tylko funkcjonalne, ale również mogą stać się designerskim elementem aranżacji wnętrza. Dla kobiet, które cenią inteligentne wykorzystanie przestrzeni i dbają o estetykę, oto kilka kreatywnych pomysłów na zastosowanie drewnianych pudełek i skrzynek.

Organizacja przestrzeni — skrzy...