GAP szorty dziecięce z nadrukiem regulowana taliaPosted on by Redakcja |
Schody z kamienia są popularnym wyborem zarówno w projektach architektonicznych wnętrz, jak i na zewnątrz budynków. Ich wybór często wynika z trwałości, estetyki oraz naturalnego charakteru, który wprowadzają do przestrzeni. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zaletom i wadom stosowania kamienia w budowie schodów, aby odpowiedzieć na pytanie: czy schody z kamienia to dobry pomysł? Schody z kamienia są popularnym wyborem zarówno w projektach architektonicznych wnętrz, jak i na zewnątrz budynków. Ich wybór często wynika z trwałości, estetyki oraz naturalnego charakteru, który wpr...
Adho Mukha Svanasana czyli pies z głową w dół to jedna z najważniejszych pozycji w jodze i choć na pierwszy rzut oka może się wydawać prosta, wcale nie tak łatwo jest ją zrobić poprawnie. Od czego zacząć i na co zwrócić uwagę, żeby jej efektywność była największa?
Prawidłowe wykonanie tego ćwiczenia zaczynamy od przyjęcia pozycji podporu przodem lub od pozycji tzw. deski. Dłonie należy tu rozstawić n...
Jak wzmocnić w sobie hart ducha i niezłomny charakter? Rozwiązanie podpowiadają nam Finowie, a dokładniej Sisu – ich wypracowywany przez lata sposób na życie, w którym w codziennych przeszkodach i problemach dostrzega się wyzwania, możliwe do pokonania. Jak to zrobić? Od czego zacząć?
Subtelnie brzmiące słowo „Sisu” to nic innego jak piękne podsumowanie fińskiej postawy życiowej, która cechuje się umiejętnością zauważania wyzwań w przes...