Co to jest pozycja psa z głową w dół? Pozycja psa z głową w dół, znana również jako Adho Mukha Svanasana, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych asan w jodze. Jest podstawową pozycją w stylach takich […]

Co to jest pozycja psa z głową w dół? Pozycja psa z głową w dół, znana również jako Adho Mukha Svanasana, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych asan w jodze. Jest podstawową pozycją w stylach takich […]