Parafraza – co to znaczy?
Parafraza to pojęcie, które często pojawia się w kontekście edukacji, językoznawstwa, a także twórczości literackiej i naukowej. Najprościej mówiąc, parafrazowanie polega na powtórzeniu czyjejś wypowiedzi lub tekstu własnymi słowami. Nie jest to jednak zwykłe streszczenie – parafraza zachowuje sens oryginału, ale przedstawia go w inny sposób, często bardziej przystępny, zrozumiały lub dostosowany do konkretnego kontekstu.
Jest to niezwykle wartościowe narzędzie w pracy z tekstem, które umożliwia pogłębianie zrozumienia, rozwijanie kompetencji językowych oraz unikanie kopiowania cudzych słów – co ma zasadnicze znaczenie zwłaszcza w kontekście edukacji i pisania akademickiego.
Parafraza a cytat – jaka jest różnica?
Wielu uczniów i studentów zastanawia się, czym parafraza różni się od cytatu. Cytowanie polega na dokładnym przytoczeniu fragmentu tekstu źródłowego, często ujętego w cudzysłów i opatrzonego przypisem. Przykład cytatu:
„Nie wszystko złoto, co się świeci.” (W. Szekspir)
Z kolei parafraza to przekazanie tej samej myśli, ale innymi słowami. Przykład parafrazy powyższego cytatu:
Nie wszystko, co wygląda atrakcyjnie, okazuje się wartościowe.
Widzimy więc, że parafraza zachowuje sens, ale zmienia formę. W tekstach naukowych i pracach pisemnych często zaleca się korzystanie z parafraz, ponieważ świadczy to o zrozumieniu tematu i pozwala uniknąć plagiatu.
Dlaczego parafraza jest ważna w edukacji?
Parafrazowanie ma liczne zastosowania w procesie nauczania. Po pierwsze, ułatwia przyswajanie wiedzy – uczeń, który potrafi własnymi słowami wyjaśnić dane zagadnienie, udowadnia, że rzeczywiście je zrozumiał. Metoda ta stosowana jest w nauce języków obcych, w pracy z tekstem literackim, a także w tworzeniu esejów, rozprawek czy prac dyplomowych.
Po drugie, parafrazowanie rozwija umiejętności językowe – wymaga synonimizacji, zmiany szyku zdania, zastosowania struktur gramatycznych i stylistycznych. To doskonałe ćwiczenie dla uczniów, studentów, dziennikarzy i copywriterów.
Jak parafrazować skutecznie – praktyczne techniki
Choć parafrazowanie wydaje się prostym zabiegiem, jego skuteczne wykonanie wymaga praktyki. Oto kilka sprawdzonych technik:
- Użycie synonimów – zamiana pojedynczych słów na ich odpowiedniki, np. „ładny” na „atrakcyjny”.
- Zmiana szyku zdania – przekształcenie kolejności elementów, aby oddać tę samą myśl w inny sposób.
- Redukcja lub rozwinięcie treści – skrócenie do kluczowych informacji (quasi-streszczenie) lub rozwinięcie znaczenia przez dodanie kontekstu.
- Zmiana formy gramatycznej – np. z rzeczownika na czasownik („posiadanie wiedzy” → „wiedzieć”).
- Użycie języka potocznego lub formalnego – w zależności od kontekstu i celu wypowiedzi.
Warto pamiętać, że dobra parafraza nie powinna być zbyt bliska oryginałowi – zmiana tylko kilku słów lub przestawienie szyku może zostać uznane za plagiat.
Parafraza w językoznawstwie i literaturze
W językoznawstwie parafrazowanie służy jako narzędzie analizy znaczenia i struktury wypowiedzi. Pozwala zrozumieć zależności semantyczne i składniowe, analizować wieloznaczność i pragmatykę tekstu. W literaturoznawstwie i retoryce parafraza często wykorzystywana jest do interpretacji dzieł – zwłaszcza poezji, która operuje wielopiętrową symboliką i metaforyką.
Parafrazowanie fragmentów literackich pozwala zbliżyć je do współczesnego odbiorcy, przełamać bariery językowe lub stylizacyjne, a także pełni funkcję dydaktyczną. Uczniowie szkół średnich często są proszeni o parafrazę fragmentów romantycznych ballad czy utworów barokowych – dzięki czemu lepiej rozumieją kontekst i treść utworu.
Parafraza w nauce i pisaniu akademickim
W środowisku naukowym parafrazowanie jest podstawą tworzenia tekstów akademickich. Zamiast kopiować fragmenty książek lub artykułów, autor parafrazuje je w sposób, który pokazuje, że opanował temat. Co ważne, nawet parafrazowane fragmenty trzeba opatrzyć źródłami – zgodnie z zasadami etyki naukowej i unikaniem plagiatu.
Oprócz uniknięcia naruszenia praw autorskich, parafrazowanie zwiększa czytelność tekstu i ułatwia jego integrację z wnioskami i hipotezami własnymi autora. Dobrze skonstruowana parafraza świadczy o intelektualnej dojrzałości piszącego oraz jego zdolności krytycznego myślenia.
Najczęstsze błędy przy parafrazowaniu
Parafrazując tekst, nietrudno popełnić błędy, które mogą obniżyć jakość wypowiedzi, a nawet prowadzić do oskarżeń o plagiat. Oto najczęstsze z nich:
- Zbyt literalne tłumaczenie – zmiana tylko pojedynczych słów lub szyku nie wystarcza, by była to pełnoprawna parafraza.
- Utrata sensu – parafraza musi być wierna przekazowi oryginału. Zmiana znaczenia może przekłamać intencje autora.
- Pominięcie źródła – nawet jeśli nie cytujemy dosłownie, należy wskazać, skąd pochodzi parafrazowana informacja.
- Zbyt skomplikowany język – celem parafrazy jest uproszczenie i ułatwienie zrozumienia tekstu, nie jego hermetyzacja.
Unikanie tych błędów sprawi, że parafrazowany tekst będzie rzetelny, oryginalny i zgodny z zasadami dobrego stylu.
Kiedy warto parafrazować?
Parafrazowanie warto stosować w wielu sytuacjach – nie tylko w edukacji, ale również w pracy zawodowej i codziennych rozmowach. Oto przykłady:
- Przy tłumaczeniu tekstów – parafraza pomaga oddać sens oryginału w sposób naturalny dla odbiorcy.
- W prezentacjach i wystąpieniach – przekazanie złożonej treści prostym językiem zwiększa zrozumiałość.
- W copywritingu i SEO – tworzenie unikalnych treści na podstawie istniejących źródeł wymaga umiejętnej parafrazy.
- W komunikacji interpersonalnej – parafrazując wypowiedzi rozmówcy, potwierdzamy zrozumienie i budujemy relację.
Parafraza to zatem nie tylko narzędzie językowe, ale i społeczno-komunikacyjne – pozwalające budować mosty między ludźmi, ideami i światopoglądami.

Renata Adamska – redaktorka magazynu wesowow.pl. Tworzy inspirujące treści dla kobiet, łącząc pasję do pisania z tematami bliskimi codziennemu życiu. W jej artykułach nie brakuje stylu, empatii i praktycznych wskazówek dotyczących relacji, urody, psychologii i kobiecego rozwoju.